Как одевать ребёнка на прогулку зимой

В зимнюю пору года некоторые родители предпочитают мало гулять со своими детьми на улице или вообще, стараются не выходить, чтобы ребёнок вдруг не подхватил какой-нибудь вирус или болезнь. Можно наблюдать, как одет ребёнок на прогулке в холодную погоду — он укутан так, что видны лишь глаза и нос.

Как одевать ребёнка на прогулку зимой

Педиатры считают, что дети одетые на прогулке очень тепло, часто подвергаются зимним заболеваниям. Организм в результате перегревается и нарушается теплообмен, поэтому хватит сквозняка, чтобы у малыша появился насморк.При движениях организм самостоятельно согревается, так что в этом случае не рекомендуется излишний перегрев.Для удержания тепла достаточно, чтобы одежда не прилегала к телу, тогда воздух гораздо лучше защитит от холода, нежели слои тёплой одежды.

Как одеть правильно ребёнка на прогулку:

Сначала одевается футболка или маечка из хлопка, при потоотделении она хорошо будет впитывать пот, затем свитер или полувер хорошо прилегающий к шее и к запястьям.Свитер должен быть свободный, чтобы создавалась воздушная прослойка. Обувь должна быть тёплая и не тесная, так чтобы большой палец ноги спокойно двигался внутри. Хорошая детская обувь в Волгограде продается на сайте kapika.ru.

Самая большая потеря тепла наблюдается в области головы, когда на ребёнке платочки, толстые шапочки. Достаточно будет закрыть шею с затылком. Уши рекомендуют закалять с маленького возраста. Ребёнок больше будет согретым, если перед выходом на свежий воздух покормить его пищей богатой растительными жирами и углеводами.

Наблюдайте на прогулке, чтобы ребёнок не вспотел и не вдыхал ртом холодный воздух. Погуляйте вместе за ручку, покормите птиц, расскажите ребёнку какие изменения происходят в природе зимой. Не сидите дома, если ребёнок болеет, только за исключением температуры.Малыш быстрее пойдёт на поправку, так как свежий воздух помогает очистить лёгкие и носовой проход.