Я не умею худеть

Если вы раз за разом пытаетесь похудеть, но у вас ничего не выходит, скорее всего вас посещает мысль я не умею худеть, хотя это совершенно не правильно и думать так нельзя. В этом деле многое зависит именно от настроя и если заранее думать о провале, то и результат будет соответствующий. Нужно положительно настроится в любом деле, в том числе и в похудении и тогда все обязательно получится. Перво наперво следует посетить хорошего врача диетолога, который должен вас осмотреть и объяснить, почему те или иные способы похудения на вас не действуют и могут вызывать прямо противоположный эффект.

Такая консультация сможет сберечь вам кучу времени и позволит получить действительно достоверную информацию по всем вопросам связанным с похудением тем или иным способом.

Такие вот советы диетологов отлично помогают выбрать оптимальный для вашего организма способ похудения, поэтому если их проигнорировать, то ничего путного не выйдет в любом случае и вы так и продолжите говорить всем о том, что я не могу похудеть и все тут. Если к врачу идти совершенно нет желания, не беда, ведь можно приобрести специальные обучающие книги, которые эти же диетологи пишут как раз для таких случаев. Иногда, книгу намного удобнее читать, чем постоянно ездить к человеку на прием и если соблюдать все предписания в такой литературе, похудеть может каждый и это факт. Да, есть уникальные случаи, когда похудеть совершенно не получается, но это происходить скорее как исключение из правил, связанное с индивидуальностью организма. И тут, конечно, литература вряд ли поможет — нужен хороший доктор.

Если вы сомневаетесь в компетенции местных диетологов, то можете поехать отдохнуть на какой-нибудь курорт, ведь почти каждый из них имеет свой профилактический и оздоровительный центр со своими, высококвалифицированными специалистами. Там вам смогут помочь практически наверняка.

Также, если вы перепробовали все, но ничего не получается и утверждение в вашей голове касательно пункта, что я не худею, прочно обосновалось и никуда деваться не собирается, можно воспользоваться хирургией, но это довольно кардинальный метод, прибегать к которому нужно только в самом крайнем случае. И если все остальные методы действительно не имеют никакого эффекта, то врачебное вмешательство обязательно решит все ваши проблемы. Однако, есть большая вероятность того, что впоследствии вес вы все равно наберете, если не будете следить за свои рационом и вести такой образ жизни, который будет этому благоприятствовать.