Нескучное похудение

Красивый живот, изящная талия – предмет гордости одних и источник страданий для тех, у кого жирок закрывает стройный стан. Не будем расписывать как это неприятно и не эстетично – дряблые складки на боках, спине и животе. Лучше поговорим о том, как их убрать. Хотя занятие это непростое и требует постоянных и целенаправленных усилий.

Прежде всего – надо меньше есть и больше двигаться. Но это все знают, это самые работающие рекомендации. И, тем не менее, женщины ищут что-то такое, чтобы поменьше напрягаться и талия сделалась бы сама собой.

Давайте как-то разнообразим методы борьбы за осиную талию. Введем в арсенал маски.

Первая из них – из сливок. Собираем сливки с натурального молока, подогреваем их слегка, высыпаем в низ сухие дрожжи (столовая ложка), добавляем мед, 2 ложки. Эта смесь полчаса настаивается и, как пикантный оттенок после этого, в нее добавляется герань и вербену в виде эфирных масел. Этот самодельный крем нанесите на животик. Его компоненты сжигают лишний жир.

Популярна маска из глины. Для нее надо брать черную глину. Полкилограмма этого сырья разводим водой до состояния жирной сметаны, добавляем молотый кофе, мед, отвар липы, ромашки или других трав. Размазываем все это по животу, оборачиваемся пленкой и спокойно сидим полчаса. Потом – под душ, чтобы смыть всю эту красоту. Смывать надо массажными движениями. Такая маска еще очень полезна для кожи.

Позаботится о красоте талии и самая простая крапива. Две столовые ложки сухой травы залейте кипятком и дайте покипеть минут 10. Когда отвар немного остынет, смочите в нем марлю или что-то такое и положите на живот. Сверху замотайте пленкой на полчаса. Потом просто снимите, и не смывайте.

А вот самодельный кофейный скраб. Пятьдесят грамм кофейной гущи из-под выпитого кофе перемешивается со столовой ложкой крема для тела и ложкой чистой морской соли. Скраб готов! Нанесите его на живот и массируйте тело, стирая крем с кофейной гущей в течение 15 минут. Потом смойте что осталось прохладненькой водой. Эта процедура прекрасно подтянет кожу, и через несколько месяцев о дряблости живота вы и не вспомните!