Омоложение. Миф или реальность?

Клетки, органы человека исполняют свои функции и постепенно изнашиваются. А значит стареют. Но организму можно и нужно помочь, чтобы он работал лучше. Для этого необходимо наладить правильное питание и оптимизировать работу внутренних органов. Если вы давно не заезжали на СТО — техника начинает отказывать! Чем мы отличаемся от техники? Способностью к регенерации. Но она не безгранична.

В попытке повернуть время вспять, кое-кто пробует «лечебное» голодание. Действительно, как только перерыв в приемах пищи составляет более 5 часов, организм начинает испытывать пищевой стресс. И в поисках пищи разрушает собственные клетки. Естественно, первыми гибнут самые старые. В результате происходит снижение среднего возраста клеток в организме. Вроде как омоложение состоялось, ведь вместо «съеденных» структур должны появиться молодые? Для этого должны начать делиться те клетки, которые остались. У каждой запас примерно на 80 делений. А дальше финал один. «Лечебное» голодание вынуждает клетку сделать последнее деление. В итоге возникают болезни связанные с клеточной недостаточностью или же органы просто отмирают.

Многие люди пользуются популярными сегодня системами очищения. Принцип систем — очищение крови, внутренних органов, тканей организма. Но как показывает практика эти системы зачастую оказываются бесполезными. Быстро можно очистить только кровь. Но это лишь несколько процентов от общей массы тела! После очистки крови, с тканей и клеток организма в кровь снова начнут выделяться токсины, а объем этих тканей и клеток в несколько десятков раз больше, чем объем крови. Таким образом очищение может продолжаться бесконечно.

Если вы хотите чувствовать себя гораздо моложе, чем есть на самом деле, нужно придерживаться нескольких простых правил, а именно:

1) В квартире должно быть постоянно чисто.
2) Необходимо правильно питаться здоровой пищей, особенно для тех, кто много физически работает.
3) Употреблять достаточное количество жидкости(не менее 2-ох литров за день).
4) Много двигаться и вести активный способ жизни, особенно касается работников офисной сферы.
5) Умение справляться со стрессовыми ситуациями, а по возможности избегать их.
6) Посещать СПА и делать плазмолифтинг.

Вот они — элементарные индикаторы нашего здоровья.