Советы по уходу за кожей

После вашего пробуждения кожа наиболее подвержена влиянию внешней среды, поэтому существует пять обязательных процедур, которые могут помочь вам сохранить стойкость и красоту вашей кожи. Уход за кожей по утрам не займет у вас много времени, но даст качественный результат при регулярном его соблюдении.

Начните свой день с зарядки. Несколько гимнастических упражнений повысят тонус мышц и сделают вашу фигуру более стройной. Проводите зарядку и с вашим лицом. Подберите несколько упражнений для кожи и мышц лица или же просто поупражняйтесь строить гримасы перед зеркалом. Попробуйте растереть тело махровым покрывалом. Это может иметь эффект не хуже, чем гимнастика. Принимайте прохладный бодрящий душ.

Умывайтесь с умом. Во время сна кожа дышит, а значит, выделяет влагу и жир. С утра необходимо тщательное очищение кожи лица. Умываться стоит либо отстоявшейся, либо минеральной водой. Помните, что каждый человек обладает индивидуальными особенностями кожи, а значит, подходить тоже нужно индивидуально. Если вы разберетесь, что может быть вашей коже полезно, а что нет, уход за кожей станет более эффективным.

После того как кожа будет очищена, ее необходимо привести в тонус. Используйте для этого специальные вещества, которые могут сокращать и дезинфицировать поры, удалять остатки очищающего средства. Тоники могут также восстанавливать кислотно-щелочной баланс вашей кожи. Если вы предпочитаете природные методы, используйте настои из трав. Лаванда может успокоить раздражение, ромашка – снять воспаление, а шалфей отлично смягчает кожу.

Кожа нуждается в увлажнении и защите. Уход за кожей невозможен без использования увлажняющих средств. Подобные кремы будут иметь барьерную функцию для вашей кожи, а также предотвращать обезвоживание.

Помните, что потратив всего несколько минут на вашу кожу лица утром, вы сможете сохранить ее природную красоту как минимум на весь последующий день.